J’ai participé aux ateliers de yoga prénatal et postnatal avec Cristina et Gwladys !
Un vrai bonheur, je recommande cet atelier à toutes les femmes enceintes !
Environnement doux, bienveillant et ressourçant.
Cela m’a permis de me préparer à l’accouchement, l’arrivée de mon bébé ainsi qu’apaiser les douleurs et le manque de mobilité de mon corps les premières semaines du post-partum.
Toutes ces étapes se sont passées en toute sérénité, en partie grâce à l’accompagnement de Gwladys et Cristina.
Merci à toutes les deux !